IMG_23691_outryt200

Josephine Hagger

 

Josephine begyndte at praktisere yoga I Danmark i 2007. Men det var først I 2010, da hun flyttede til USA, at hun for alvor blev forelsket i yoga!

Josephine har studeret under nogle af de mest respekterede yogier i USA: Tiffany Cruikshank, Noah Maze, Katheleen & Wade Mortenson og Jessa Baxter Voos, Emilie Perz, Dice Lida-Klein, Briohny Smyth og Kathryn Budig. Hun er RYT-200 Yoga Alliance certificeret Vinyasa Yoga lærer, via Tiffany Cruikshank.

Josephine elsker den fysiske udfordring og den mentale klarhed yoga bringer, samt de erfaringer man gør sig mens man er på yoga måtten: at aldrig give op, at acceptere dig selv som du er, og bare trække vejret. For Josephine foregår yoga i lige så høj grad efter undervisningstimen, som på yoga måtten.

‘Yes, practicing yoga will make your physical body more flexible, but the most rewarding flexibility happens within your body: in your mind’